공황장애는 극도의 불안감과 공포감을 느끼는 정신 건강 상태를 말하며 나타나는 증상을 공황 발작이라고 말합니다. 많은 사람들이 살아가다 한 번쯤은 공황 발작을 경험할 수 있지만 공황장애가 있는 사람은 수시로 경험할 수 있습니다.
공항 발작은 일반적으로 높은 스트레스로 인해 발생합니다. 하지만 간혹 분명한 유발 요인 없이 반복적으로 나타나는 경우도 있는데 이 경우 그 사람은 공황장애가 있을 수 있습니다.
증상은 일반적으로 18~25세 정도의 성인 초기에 발생하지만 소아에서도 공황장애가 발생할 수 있습니다. 유전적 생물학적 요인이 공황장애를 가질 가능성을 증가시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
이 장애는 특정 유전적 특징을 가진 사람이 환경 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 첫아기를 출산하거나 오래 살던 가족과 헤어지는 등의 주요 삶의 변화가 포함됩니다.
또한 신체적 또는 성적 학재의 병력도 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 글에서는 공황장애와 공황발작에 대해 자세히 알려드립니다. 이 글을 끝까지 정독하시길 바랍니다.
공황장애 원인
불안은 스트레스에 대한 자연스러운 반응이지만 불안 수준이 너무 높아지면 공황 상태로 이어질 수 있습니다. 뇌가 위험에 대한 신호를 받으면 부신이 아드레날린을 방출하게 됩니다.
아드레날린 분비량이 많아지면 심장 박동이 빨라지고 혈압과 호흡 속도가 높아질 수 있습니다. 이것은 모두 공황 발작의 특징입니다.
위험 요소
여러 문제로 인해 공황장애를 일으켜 공황발작이 나타날 가능성이 높아집니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 유전적 요인
- 주요 스트레스 또는 삶의 변화
- 카페인, 담배, 알오올, 기분 전환용 불법 약물
또한 공황발작은 다음과 같은 다른 상태의 증상일 수 있습니다.
- 불안 장애
- 강박 장애
- 외상 후 스트레스 장애
공황장애 증상
공황발작은 다른 불안 장애로 인해 발생할 수도 있지만 일반적으로 공황장애 증상입니다. 이 증상은 일반적으로 경험하는 스트레스로 인한 정신적 타격보다 훨씬 심합니다.
증상이 나타나면 일반적으로 5~20분 동안 지속되지만 최대 1시간 동안 지속될 수도 있습니다. 공황장애 초기 증상은 다음 중 적어도 4가지를 포함해야 합니다.
- 흉통 및 가슴의 답답함
- 오한 또는 더운 느낌
- 현기증
- 통제력 상실
- 심장이 두근거리며 불규칙적인 심장 박동 또는 빠른 심장 박동
- 식은땀과 떨림
- 숨이 막힐 수 있는 호흡 곤란
- 현실에서 분리된 느낌
- 메스꺼움과 배탈
공황발작이 나타나면 마치 심장 발작이 있는 것처럼 느끼기 때문에 응급 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
합병증
공황장애 치료를 받지 않으면 환자의 삶에 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 결과가 발생 할 수 있습니다.
- 알코올, 담배 또는 기타 물질의 건강에 해로운 사용
- 광장 공포증(대인기피증으로 이어질 수 있음)
- 학교나 직장에서의 문제
- 사회적 회피
- 빈번한 치료가 필요한 기타 건강 문제
- 재정적 어려움
공황장애 치료
공황장애에 대한 가장 일반적인 치료법은 약물과 심리 치료입니다. 일부 사람들의 경우 의사는 다음 약물 중 하나 이상을 처방할 수도 있습니다.
벤조디아제핀 : 불안 증상을 치료할 수 있으며 알프라졸람 및 클로나제팜 등이 있습니다.
선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) : 일반적으로 우울증 치료에 사용되며, 일부 예로는 플루옥세틴, 피록세틴 및 세르트랄린이 있습니다.
세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI) : 항우울제이며 한 가지 예는 벤라팍신 하이드로 클로라이드가 있습니다.
SSRI 및 SNRI는 장기치료에 사용되며 효과가 나타나는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 벤조디아제핀은 증상을 더 빨리 줄일 수 있지만 이 약물에 의존할 위험이 있습니다.
일부 공황장애 약치료는 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 의사가 환자와 상의하고 가능한 최상의 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
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